Contactlensdragers zijn bekend met de do’s en don’ts van het onderhoud en dragen van contactlenzen. Maar heb je je ooit afgevraagd waarom je niet met contactlenzen in mag slapen? En waarom het belangrijk is om de juiste vloeistof te gebruiken? Onze interne optometrist, Roshni, onthult alles.
1. Waarom mag ik niet slapen met mijn contactlenzen in?
Onze ogen hebben zuurstof nodig om infecties te bestrijden en gezond te blijven. Wanneer we wakker zijn, houdt het knipperen de ogen vochtig en laat het de zuurstof vrij stromen. Maar wanneer onze ogen gesloten zijn, krijgt het hoornvlies minder zuurstof.
Hoewel moderne contactlenzen meer ademend zijn dan ooit, vormt slapen met lenzen in een extra barrière voor de zuurstof om het hoornvlies te bereiken. Behalve dat de ogen uitdrogen, kan dit ervoor zorgen dat het hoornvlies opzwelt, waardoor het vatbaar wordt voor infecties. Een goede vuistregel is om je contactlenzen aan het einde van de werkdag uit te doen. Zo is de kans kleiner dat je erin in slaap valt.
Sommige typen herbruikbare contactlenzen zijn goedgekeurd voor nachtelijk gebruik, wat een goede optie is als je de neiging hebt om met je lenzen in te slapen. Lenzen voor langdurig gebruik zijn niet voor iedereen geschikt, dus zorg ervoor dat je met je opticien overlegt voordat je overstapt.
2. Waarom is het aan te raden om mijn contactlenzen in te doen vóór het opmaken?
Ten eerste is het aanbrengen van make-up een precies werkje, dus je wilt goed kunnen zien wat je doet. Ten tweede, als je je contactlenzen indoet vóórdat je je opmaakt, is de kans kleiner dat cosmetica van je handen op je lenzen terechtkomt. Make-updeeltjes die onder je contactlenzen terechtkomen is oncomfortabel en kan zelfs een infectie veroorzaken.
Als je je afschminkt, doe het dan in omgekeerde volgorde. Doe eerst je contactlenzen uit en verwijder daarna je make-up.
3. Kan ik de levensduur van mijn maandlenzen verlengen?
Om geld te besparen kan het verleidelijk zijn om de levensduur van je contactlenzen te verlengen. Maar het dragen van contactlenzen na hun draagperiode kan ongemak en infecties veroorzaken.
Na verloop van tijd hopen eiwit-afzettingen en allergenen zich op aan het oppervlak van de contactlenzen. Hoewel het reinigen van de lenzen dit helpt voorkomen, verwijdert lenzenvloeistof niet 100% van de afzettingen.
Bovendien beginnen de ingebouwde kanalen die de zuurstofstroom mogelijk maken af te breken wanneer contactlenzen hun levensduur overschrijden. Zonder voldoende zuurstof kunnen de ogen geïrriteerd raken en uitdrogen. Om het maximale uit je contactlenzen te halen en te genieten van helder en comfortabel zicht, is het belangrijk om het aanbevolen vervangingsschema te volgen.
4. Waarom is het niet veilig om lenzenvloeistof te hergebruiken?
Het hergebruiken of “bijvullen” van lenzenvloeistof verdunt de desinfecterende werking, wat een risico op ooginfecties kan vormen. Contactlenzen verzamelen vuil en resten gedurende de dag, en een deel daarvan belandt in de vloeistof. Als je dezelfde vloeistof hergebruikt, besmit je waarschijnlijk je contactlenzen elke keer dat je ze opbergt. Wil je het gedoe van vloeistoffen vermijden, dan zijn dagelijkse wegwerplenzen een comfortabel en probleemloos alternatief.
5. Waarom moet ik het lenzendoosje schoonmaken en vervangen?
Je zou toch ook geen schone kleding in een vuile koffer stoppen? Zo wil je ook je schone contactlenzen niet de hele nacht in een vies doosje bewaren. Het doosje na elk gebruik schoonmaken voorkomt bacterieopbouw op de lenzen en vermindert het risico op infecties.
Het is een snel en eenvoudig proces. Gooi gewoon de oude vloeistof weg, spoel het doosje af en vul het met verse vloeistof. Vergeet niet het doosje elke 2 tot 3 maanden te vervangen, zelfs als het er nog prima uitziet.
6. Waarom mogen dagelijkse wegwerplenzen maar één keer worden gebruikt?
Het mooie van dagelijkse wegwerplenzen is dat je ze aan het einde van een volledige draagdag kunt weggooien, zonder ze te hoeven reinigen of vloeistof te kopen.
Omdat daglenzen ontworpen zijn voor eenmalig gebruik, is het materiaal niet bestand tegen ophoping van afzettingen of langdurig gebruik. Als je ze probeert te hergebruiken, begint het oppervlak af te breken en kunnen vuil en resten in de lens gevangen raken, waardoor je vatbaar wordt voor infecties. Als je je contactlenzen na elk gebruik weggooit, kun je gemakkelijk heldere, comfortabele en gezonde ogen behouden.
7. Waarom mag ik mijn contactlenzen niet schoonmaken met water?
Water lijkt misschien schoon, maar het bevat allerlei onzuiverheden die je contactlenzen kunnen besmetten en infecties kunnen veroorzaken. Water kan er ook voor zorgen dat contactlenzen van vorm veranderen, opzwellen en aan de ogen plakken, wat oncomfortabel is en het hoornvlies kan beschadigen.
Zelfs gezuiverd flessenwater kan bacteriën bevatten. Houd het hygiënisch door de juiste reiniging-, bewaar- en desinfectievloeistoffen voor je contactlenzen te gebruiken.
8. Waarom mag ik mijn contactlenzen niet door het toilet spoelen?
Contactlenzen zijn gemaakt van plastic, dus als je ze door het toilet spoelt, draag je bij aan de vervuiling van het zeemilieu.
Het goede nieuws is dat contactlensfabrikanten voortdurend hun processen verbeteren om meer materialen recyclebaar te maken. Tegenwoordig kunnen zachte contactlenzen, blisters, kartonnen verpakkingen en lenzendoosjes via een lokaal systeem worden gerecycled. Contactlenzen zijn te klein voor huishoudelijke recycling. Als je geen toegang hebt tot een lokaal recyclingsysteem, is het het beste om je contactlenzen bij het restafval te gooien.
Conclusie?
Contactlenzen geven ons de vrijheid en flexibiliteit om te genieten van de dingen waar we van houden zonder een bril te hoeven dragen. Zoals de meeste dingen komen ze met hun eigen richtlijnen, maar het zijn deze eenvoudige tips die ons helpen om het maximale uit onze contactlenzen te halen. Meer handige tips over het verzorgen van je contactlenzen vind je op onze Lensblog.